Nina Dobrev-diet plan

4. února 2014 v 19:10 | >Denii |  Nina♥
Zjímá Vás tajemství krásné postavy Niny Dobrev? Tak to je následující článek právě pro Vás!! Jak cvičí, co jí to vše se zde dozvíte. ;))


Ať už je to v The vampire diaries, nebo na červeném koberci Nina Dobrev prostě ví, jak se chlubit svou postavou!
"Když cvičím, cítím se šťastná, sebevědomá a dokonalá," řekla Nina pro Seventeen Magazine.
A jak to vlastně dělá? je to jednoduché:
SURFOVÁNÍ

imagebam.com

HOT JÓGA

imagebam.com imagebam.com →→→ Tyto 3 hlavní složky se podílejí na krásné postavě Niny Dobrev.

SPINNING

imagebam.com

*Navíc Nina dostává odborné školení od Steve Moyera - The Moyer metody:
Na co se s Ninou zaměřují? : "Zaměřujeme se na základní práci a to je: síla, koordinace, rovnováha, flexibilita a vytrvalost".

Jak dlouho to trvá? :"Cvičení s jakýmkoliv klientem je jedna hodina".
Měla Nina nějaké konkrétní cíle, když spolu začínali? : "Když Nina přišla, byla už ve fantastické formě. Jen jsem jí dal několik užitečných tipů, aby mohla dělat věci na vlastní pěst, a to jak s fitness, tak s jídlem".
Jak se stravovat? : "Strava by měla obsahovat spoustu zeleniny a měla by být vyvážená.

Zde je příklad:
imagebam.com

Tak a tady už pár fotek naší krásné Niny: :)
imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com




***Tenhle článek mi teda dal zabrat..Doufám, že se bude líbit.. ;**





 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nila Nila | Web | 5. února 2014 v 11:15 | Reagovat

keásný článek :) dozvěděla jsem se mnoho nového :) Nina je krásná vždy :D

2 ♥Denii ♥Denii | 5. února 2014 v 13:03 | Reagovat

[1]: Děkuju :)** Jojo, ona prostě ví jak vypadat skevěle..! :))

3 sheila sheila | Web | 6. února 2014 v 20:57 | Reagovat

jůů, dobrý článek! :) zajímavé info!:) jediné co jsem věděla že cvičí jogu :D no možná někdy něco z toho zkusím:)

4 Kika Kika | Web | 7. února 2014 v 17:53 | Reagovat

dobry clanocek, nina vyzera super vzdy a vsade :-)

5 Natyssekk Natyssekk | Web | 10. února 2014 v 16:24 | Reagovat

Já chci její postavu!! To ji obdivuju ;)

6 SABRINA SABRINA | E-mail | 17. března 2015 v 15:05 | Reagovat

Dobrý článek, Nina je prostě dokonalá.

7 Anna Anna | 17. března 2015 v 15:06 | Reagovat

Pravda[6]:

8 SteevOxymn SteevOxymn | E-mail | Web | 5. června 2018 v 1:56 | Reagovat

amoxicillin clavulanate alcohol effects on antibiotics
<a href="http://getamoxilok.com">amoxi</a>
arctostaphylos uva-ursi dosage for amoxicillin
<a href=http://myamoxilok.com#amoxicillin/clavulanate+875/125>amox/k clav 875-125</a>
amoxicillin clavulanic acid vs azithromycin for sinus

9 SteevOxymn SteevOxymn | E-mail | Web | 6. června 2018 v 16:34 | Reagovat

methyclothiazide dosage of amoxicillin
<a href="http://getamoxilok.com">amoxicilline 500 mg</a>
amoxicilline winthrop 100 mg
<a href=http://myamoxilok.com#amoxi>amoxi clav</a>
875 125 mg amoxicillin and clavulanate potassium and alcohol

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama